心理宣泄室（师生活动中心303室）

         心理宣泄室介绍

宣泄是最常用的心理治疗方法之一,“宣”为疏导,“泄”为放出,“宣泄”即是把情绪通过疏导而释放出去。它的基本原则是让求诊者将心中积郁的苦闷或思想矛盾倾诉出来。以减轻或消除其心理压力,避免引起精神崩溃,并能较好地适应社会环境。精神宣泄不但对神经症、心因性精神障碍、情绪反应等精神疾病有较好的疗效,而且对心身性疾病与正常人的心理问题也有相当大的帮助。

心理润园配备的宣泄室面积约有15平方米，四周的墙体被厚实的海绵包成了软墙体，地面铺着厚厚的棕色地毯。屋子中间竖着1个可供学生击打的沙包，旁边配有拳击手套等道具。旁边还放着一台智能呐喊宣泄仪。来访者可以对站立沙包进行任意击打，或对着宣泄仪呐喊，以实现情绪宣泄和心理减压。