心理沙龙又与你见面了~周五晚上，由大学生心理健康协会学术研究部主办的心理沙龙《遇见未知的自己》如期举行。活动结合书籍《遇见未知的自己》学会给自己在大学生活中定位，发现真实勇敢的自我，并做出自己的一番打算，让自己的大学生活更加精彩。同时让同学们学会在关系中认识自己，反思自己，来更好的和周围的同学相处，并且修复自己的亲密关系。

  主持人先介绍了觉知的方法和重要性，说明觉知是认识自我的重要方式。举例说明觉知自己内心的误区，达到理想效果时的目的。

  播放视频中，同学们产生了更多的情绪，然后开始在优美的音乐中静心，开始认识自己的旅程。结束静心后进行还进行了分享环节。

  无论你是什么样的人，遇见什么事，接纳它。当你开始接纳它，痛苦就开始消失。没有痛苦时，就有大量的能量。当你有能量时，你就能看见内在正在发生什么。当你能看见正在发生的，内在就会有喜悦渐渐在升起。

  每一件发生在你生命中的事情都是有意义的，这些都是我们要学习的功课。

  通过这次沙龙，希望可以帮助同学们在日常生活中更好的认识自己，看见自己身上的问题，来解决人际交往的问题，并且修复和父母的关系。同时更加接纳自己，一点一点的提升自身的能力，创造属于自己的美好生活。